Книга: Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго
Назад: Глава 11. Память на числа
Дальше: Глава 13. Применяйте свои умения на практике

Глава 12. Запоминайте с помощью искусства

Ваш уровень интереса можно измерить количеством информации, которая остается в вашей памяти.
Филипп Боссер
В этой главе я хотел бы продемонстрировать вам удивительную силу еще одного метода – метода превращения информации в искусство. Все системы, которым я вас обучаю в этой книге, можно усовершенствовать с помощью схем, рисунков или картинок. Чем больше креативности вы проявите, тем полнее будете использовать потенциал своей памяти. Это очень простой метод: вы берете информацию и просто превращаете ее в какой-нибудь вид искусства, и вот уже эта информация осталась в вашей голове навсегда. Процесс творчества завладевает всем вашим вниманием, и мозг не может остаться равнодушным.
Как я уже писал ранее, каждое слово – это картина, нарисованная буквами. Слова вызывают в нашем воображении некий образ, который можно зафиксировать на бумаге, а картинки всегда легко запечатлеваются в памяти. Если представить трехмерное изображение, то эффект будет еще сильнее, потому что в реальном мире вещи именно трехмерные. Вы можете искать картинки в Google или обратиться к профессиональному иллюстратору, можете делать вырезки из журналов или рисовать сами, подойдут даже каракули. Любой вид искусства способен помочь вам запоминать больше. Вы можете представить информацию в виде скульптурной композиции, нарисовать ее или даже сыграть на сцене. Это называется креативным запоминанием и требует от вас активного участия в процессе.
Используйте картинки Google – создавайте из них эффективные схемы запоминания. Скопируйте картинки в файл Word или Power Point и просматривайте их как можно чаще – так, чтобы каждый раз, когда вы смотрите на изображение, автоматически начинался процесс запоминания. Позвольте продемонстрировать вам несколько примеров. Картинки, приведенные ниже, не были нарисованы профессиональным иллюстратором. Это всего лишь коллажи из картинок Google, объединенные в одно целое. Посмотрите на изображения и обратите внимание на то, как хорошо они отпечатываются в памяти. Объединяйте картинку и информацию, придумывая небольшую историю о них, это усилит связь. Чем больше вы думаете над новой информацией, тем больше вы запомните.
Изображение, приведенное ниже, – это схема запоминания тринадцати спутников Нептуна.
I. Тритон

 

II. Нереида

 

III. Наяда

 

IV. Таласса

 

V. Деспина

 

VI. Галатея

 

VII. Ларисса

 

VIII. Протей

 

IX. Галимеда

 

X. Псамафа

 

XI. Сао

 

XII. Лаомедея

 

XIII. Несо

 

На первой картинке изображены три тонны (это напоминает нам о Тритоне). На второй мы видим косяк рыб, идущий на нерест (звучит похоже на Нереида). На третьей картинке – флакон яда, напоминающий о названии Наяда. Четвертая картинка – изображение паласа, на котором зачеркнуто «П» и поставлено «Т». Это обозначение спутника Таласса. Картинка, на которой нарисована спина, должна напомнить о спутнике Деспина. Картинка с неоновой вывеской магазина Галантерея, в которой не горят буквы «н» и «ре» – Галатея. Портрет вашей знакомой Ларисы или героини книги или фильма, носящей это имя (или, на худой конец, изображение крысы из «Чебурашки»), станет напоминанием о спутнике Ларисса. Прикованный Прометей, у которого на груди татуировка с его именем, а орел выклевывает слог «ме», будет обозначать «Протей». Галка с медной монетой в клюве на следующей картинке поможет вспомнить название «Галимеда», а изображение пса-мафиози станет обозначением спутника «Псамафа». Сало, на котором перечеркнута буква Л – «Сао». Лао Цзы, медитирующий с мидией в руках, – картинка для запоминания спутника Лаомедея. Курица-несушка поможет запомнить название Несо.
Эти картинки служат напоминанием, или ментальным триггером, помогающим вспомнить слово или понятие. Когда вы смотрите на картинки, объединяете их с запоминаемыми сведениями, кодируете в них информацию, вы упрочняете связи, что позволяет вам легче сохранять новые данные в памяти. Попробуйте сами!
Следующий пример – картинка, которая поможет вам запомнить первые десять элементов периодической таблицы Менделеева:

 

 

На первой картинке мы видим, как из крана вода льется в рот. Это обозначает водород. К крану привязаны гелиевые шары (гелий). К ним привязана лейка, которая продолжает лить (литий). Она поливает Чака Берри (бериллий). Он направляется в густой лес (бор). На другой стороне леса на опушке кострище, а рядом с ним – мальчишка с черным от угля ртом (углерод). Дальше идут заросли осота (азот). За ними другой мальчишка, который, скривив рот, ест лимон (кислород). Этот второй мальчик собирает на пустыре вторсырье (фтор). За пустырем начинается город, на здании горит неоновая надпись «Неон» (неон).
Еще раз посмотрите на картинки, проследите связи, и они сами встроятся в вашу память.
Если вы хотите выучить всю таблицу Менделеева, продолжайте придумывать картинки и сохранять их в своей памяти.
Вы также можете использовать схемы для того, чтобы запоминать правильное написание или произношение. Вот несколько примеров:

 

аППетит

 

жерлО

 

Такой рисунок поможет запомнить, что ударение в этом слове падает на последний слог.
А вот великолепный способ избежать путаницы со словами, которые одинаково звучат, но имеют разное написание и разные значения.

 

Кот пишет на доске бинарный код.

 

Дети собирают на лугу лук.

 

В виде схем, рисунков, фотографий или скульптур можно представить абсолютно любую информацию. Нужно лишь немного постараться. Превращайте информацию, которую вам нужно запомнить, в визуальный образ так, чтобы вы легко могли ее представить. Совершенствуйте свою память с помощью искусства… и получайте от этого удовольствие!
Еще один великолепный способ заставить вашу креативность работать на благо вашей памяти – это интеллект-карты.
Ваша память работает быстро и естественно, поэтому вы редко замечаете, что она вообще работает.
Дэниел Виллингэм
Один из лучших способов увидеть, как работает наш мозг и наша память, заключается в составлении интеллект-карт. Встроив этот метод в вашу жизнь, вы полностью измените свое мышление. Интеллект-карты – это мощный способ организации информации. Это возможность думать на бумаге и полнее использовать потенциал своего мозга.
Тони Бьюзен создал этот удивительный инструмент в начале 1970-х годов. Он написал более восьмидесяти книг. Сейчас его метод считается одной из самых эффективных систем обучения и мышления в мире.
Тони называет интеллект-карты «швейцарским армейским ножом нашего мозга». Этот метод не только демонстрирует, как работает память, но и улучшает мыслительные процессы. Интеллект-карты можно использовать в учебе, в общении, в презентациях, на переговорах, в организации работы и планировании. Он пригоден для всех типов мыслительной деятельности.
Интеллект-карты – это мультисенсорный способ переноса ваших мыслей на бумагу. Он невероятно прост и понятен. Сначала вам нужно будет потренироваться, но потом мозг запомнит то удовольствие, которое он получает от процесса. Он привыкнет, и ваша жизнь и подход к обучению больше никогда не будут прежними. Интеллект-карты – это великолепный способ структурирования информации, позволяющий видеть как полную картину, так и мелкие детали. Обычные заметки, которые, как правило, представляют собой записи в столбик или в строчку, никогда не дадут вам подобной гибкости.
Чтобы преуспеть в применении интеллект-карт, вам потребуется следующее:
1. Ваш мозг;
2. Чистый лист бумаги, чем больше, тем лучше. Расположите его поперек;
3. Много цветных ручек и карандашей.
Лучший способ объяснить, как функционируют интеллект-карты, – это изобразить что-нибудь с их помощью. Сейчас я создам интеллект-карту, включающую в себя все мнемонические системы, которыми я поделился с вами в этой книге.
Всегда начинайте интеллект-карту в центре чистого листа. Сперва нарисуйте центральное изображение. Оно показывает, о чем пойдет речь; поэтому я назову свое центральное изображение «Системы». Как мы уже знаем, картинки лучше всего запоминаются и стимулируют ваши творческие способности.

 

Шаг 1

 

 

Шаг 2
Когда центральное изображение готово, нужно нарисовать идущие от него ветки с заголовками – главные ветки. У меня это будут все мнемонические системы, которые мы прошли в этой книге.

 

 

Шаг 3
Когда главные ветки готовы, необходимо создать третий уровень, то есть добавить маленькие веточки, чтобы дать больше информации о каждой основной ветке.
Мы можем добавить еще больше маленьких веточек, чтобы еще точнее и подробнее представить наши мысли. Помните о том, что на одной ветке может находиться только одно слово. Интеллект-карта дает полную свободу вашим ассоциативным способностям. Не забывайте добавлять как можно больше картинок. Каждая главная ветка должна также иметь свой цвет, это поможет визуально разграничить их. У интеллект-карты не должно быть конца, потому что ваш мозг всегда выдает новые и новые ассоциации.

 

 

Интеллект-карты – это очень весело. Они приносят радость и раскрывают творческие способности. Если вы освоите их и будете использовать, вы выведете свой мозг на новый уровень. Вы его усовершенствуете: улучшите свои креативные способности, память, наблюдательность и умение планировать. Интеллект-карты можно использовать во всех видах обучения. Они крайне эффективны, так как позволяют обрабатывать большие объемы информации и выжимать из них суть.
Вот интеллект-карта, которую я составил по книге «Семь навыков высокоэффективных людей».
Вы наверняка заметили, что главные ветки соответствуют понятиям, которые мы выучили, когда отрабатывали «метод автомобиля». Эта интеллект-карта суммирует основное содержание всей книги Стивена Кови.

 

 

Я создал ее с помощью программного обеспечения iMindMap. Существует множество компьютерных программ для рисования интеллект-карт, но ни одна из них не может сравниться с iMindMap по гибкости и удобству использования. Попробуйте сами, и вы будете приятно удивлены тем, сколько пользы можно получить от одного-единственного инструмента.
Назад: Глава 11. Память на числа
Дальше: Глава 13. Применяйте свои умения на практике