После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям



Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни? Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Будете копить обиды – получите взрыв. На примерах из собственной обширной практики автор книги показывает, как управлять разными конфликтными ситуациями, переводя диалог двух разозленных и обиженных людей в позитивное русло, и избегать самых распространенных поведенческих ошибок, сохраняя взаимопонимание, доверие и уважение друг к другу.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 36
Скачать Epub файл

1. Дэниел Уайл После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
2. Предисловие
3. Благодарности
4. Часть I Решаем проблемы с помощью отношений
5. Глава 1 Встраиваем проблему в отношения
6. Глава 2 Строим отношения с опорой на конфликт
7. Глава 3 Отношения как способ компенсировать личные недостатки
8. Глава 4 Используем зависимость с умом
9. Часть II Как обезопасить общение
10. Глава 5 Долгожданный разговор
11. Глава 6 Обходим ловушки
12. Глава 7 Промахи в общении как подсказки
13. Часть III Что-то не так с нашим способом мыслить
14. Глава 8 Новые заповеди семейных отношений
15. Глава 9 Скрытые обвинения
16. Глава 10 Долой обвинения
17. Часть IV Когда решения приносят еще больше проблем
18. Глава 11 Временные решения
19. Глава 12 Самоагитация
20. Часть V Конфликт
21. Глава 13 Дать бой или уклониться
22. Глава 14 Подноготная ссоры
23. Часть VI Безумные парочки: «преследователи» и «равнодушные», «мечтатели» и «переговорщики»
24. Глава 15 Преследование и отдаление
25. Глава 16 Мастерство преследования и отдаления
26. Глава 17 «Мечтатели» и «переговорщики»
27. Часть VII Компромиссы и тайные желания
28. Глава 18 Правда о компромиссах
29. Глава 19 Фантазии – ключ к решению
30. Часть VIII Заключение: отношения с чистого листа
31. Глава 20 Важно не то, что вы делаете, а как мыслите
32. Сноски
33. 1
34. 2
35. 3
36. 4