Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей



Один знаменитый доктор как-то сказал: «Гипертонию лечат все, но никто ее лечить не умеет». Большинству пациентов врачи прописывают таблетки, понижающие давление, и на этом «лечение» заканчивается. Однако прогрессивно мыслящие врачи убеждены: одними таблетками вылечить гипертонию невозможно. Главные условия для снижения давления – правильное питание и адекватно подобранная физическая нагрузка. В книге приведены мнения известных неврологов и кардиологов по проблемным вопросам профилактики и лечения гипертонии, даны рекомендации по лечебному питанию и движению. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 43
Скачать Epub файл

1. Ольга Копылова Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей
2. Предисловие от редакции
3. Вступление к книге
4. Глава 1. Гипертоническая болезнь: факторы риска, причины и профилактика
5. Зачем нам необходимо давление
6. Разные обличья гипертонии
7. Как правильно измерять артериальное давление
8. Как распознать гипертонию – симптомы
9. необходимые анализы и обследования
10. Основные причины повышения артериального давления
11. Гипертонический криз – как не допустить его развития
12. Вегетососудистая дистония – болезнь-призрак
13. Гипертония и правильное питание
14. Вопросы – ответы[1]
15. Глава 2. Артериальное давление: способы регуляции
16. Как поддерживать стабильное артериальное давление
17. Давление и мочегонные препараты
18. Гипертония – болезнь нарушения режима
19. Вопросы – ответы
20. Глава 3. Нарушения мозгового кровообращения
21. Что такое нарушение мозгового кровообращения
22. Факторы риска
23. Признаки инсульта – когда нужно бить тревогу
24. Вопросы – ответы
25. Глава 4. Диета DASH, способная остановить гипертонию
26. Принципы питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
27. Действие диетологического фактора
28. Метаболический синдром
29. Как похудеть без вреда здоровью
30. Вопросы – ответы
31. Глава 5. Питание и движение – одно без другого не работает
32. Как есть, чтобы похудеть
33. Принципы здорового питания для гипертоников
34. Как без лекарств снизить холестерин
35. Вопросы – ответы
36. Приложение 1
37. Низкосолевой рацион для больных артериальной гипертонией
38. Сбалансированный рацион для пожилых людей
39. Приложение 2
40. Как правильно измерять артериальное давление
41. Приложение 3
42. Примечания
43. 1